1. Lebensmittel für den Notvorrat
Haltbare Lebensmittel
- Konservendosen: Bohnen, Erbsen, Tomaten, Fleisch, Fisch
- Trockenprodukte: Reis, Pasta, Linsen, Quinoa
- Langhaltbare Snacks: Nüsse, Trockenfrüchte, Riegel
- Notfallnahrung aus dem Handel – hier bestellen!
Spezialprodukte
- Babynahrung: Gläschen oder Pulver
- Tiernahrung: Futter für Haustiere
2. Wasser
- Reinwasser: Mindestens 4 Liter pro Person und Tag, für mindestens 3 Tage
- Wasserfilter: Portable Wasserfilter oder chemische Wasseraufbereitungstabletten – hier bestellen!
3. Hygieneartikel
- Seife: Flüssig- und feste Seife
- Toilettenpapier: Genügend Vorrat
- Zahnpasta und Zahnbürsten
- Handdesinfektionsmittel
4. Medikamente und Erste-Hilfe
- Erste-Hilfe-Set: Verbandszeug, antiseptische Salbe, Schmerzmittel – hier bestellen!
- Vorrat an regelmäßig benötigten Medikamenten: z.B. für chronische Krankheiten
- Hustensirup oder Medikamente gegen Erkältungen
5. Ausrüstung
- Kochausrüstung: Campingkocher, Töpfe, Utensilien
- Lampen: Taschenlampen und Kerzen mit Ersatzbatterien
- Werkzeug: Multitool, Axt, Seil
6. Kochen bei Stromausfällen
Alternativen zum Kochen
- Campingkocher: Ein Propan- oder Benzinkocher kann draußen oder in gut belüfteten Räumen verwendet werden.
- Brennstoffzellenkocher: Diese sind umweltfreundlich und benötigen eine spezielle Brennstoffpatrone.
- Feuerstelle oder Grill: Sorgen Sie dafür, dass Sie ausreichend Brennmaterial (Holzkohle, Holz) haben.
Sicherheitshinweise
- Kochen Sie niemals mit offenen Flammen in geschlossenen Räumen, um Kohlenmonoxidvergiftungen zu vermeiden.
- Halten Sie Löschmittel bereit, falls Brände entstehen.
7. Heizen bei Stromausfällen
Optionen zum Heizen
- Infrarot- oder Petroleumheizstrahler: Sorgen Sie dafür, dass Sie über ausreichend Brennstoff verfügen.
- Kamin oder Ofen: Wenn Sie einen Holzofen oder Kamin haben, lagern Sie genügend Brennholz.
- Wärmequellen: Verwenden Sie Decken, Schlafsäcke und thermische Kleidung, um sich warm zu halten.
Sicherheitstipps
- Achten Sie bei der Verwendung von Heizgeräten auf eine gute Belüftung.
- Halten Sie Rauchmelder und Kohlenmonoxidmelder in gutem Zustand und testen Sie sie regelmäßig.
8. Kleidung und Schlafzubehör
- Warme Kleidung: Socken, Handschuhe, Mützen
- Schlafsäcke: Geeignet für verschiedene Wetterbedingungen
- Haltbare Allergieschutzkleidung: Regenjacken, wetterfeste Stiefel
9. Sonstige wichtige Artikel
- Dokumente: Kopien wichtiger Dokumente in einem wasserfesten Behälter
- Bargeld: Kleinbeträge in verschiedenen Währungen
- Schutzmittel: Pfefferspray oder ähnliche Artikel
10. Bildung und Unterhaltung
- Bücher: Anleitungen zur Selbstversorgung und Überlebenstechniken
- Gesellschaftsspiele: Zur Unterhaltung während stressiger Zeiten
Durch die sorgfältige Planung und Zusammenstellung Ihres Notvorrats sowie das Verständnis von Koch- und Heizmethoden bei Stromausfällen können Sie sicherstellen, dass Sie auf unerwartete Ereignisse gut vorbereitet sind.